TAIPAN1945 | TAIPANQQ | TAIPANBIRU | Cara Membuat Air Lemon Untuk Diet, Mudah dan Bisa Detox Tubuh

Kita mungkin sudah sering mendengar bahwa air lemon sangat pas dikonsumsi untuk diet atau menurunkan berat badan. Khususnya untuk mengecilkan perut buncit. Tapi belum semuanya tahu aturan minum air lemon untuk mengatasi masalah lemak di perut ini.

Memang lemak perut yang berlebihan khususnya lemak visceral tidak baik untuk tubuh. Dilansir dari boldsky.com, bila tak segera diatasi, lemak ini bisa memicu berbagai penyakit berbahaya, seperti kanker, penyakit jantung, gangguan tidur, diabetes, depresi, bahkan disfungsi seksual.

Lemak perut berlebih yang ditandai dengan perut buncit memang harus segera diatasi. Salah satunya dengan mengatur pola makan sehat, seperti rutin minum air lemon. Minum air lemon jadi salah satu cara mudah untuk mengecilkan perut buncit. Memang hasilnya tidak instan tapi bisa jadi salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan tubuh.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, air lemon perlu diminum pada pagi hari dengan perut yang masih dalam keadaan kosong. Selama kamu nggak memiliki masalah atau gangguan lambung, minum segelas air hangat yang dicampur dengan air perasan jeruk lemon di pagi hari bisa jadi cara sehat mengecilkan perut buncit.

Air lemon untuk diet

Buah lemon tak hanya mengandung vitamin C tapi juga bisa membantu meningkatkan sistem pencernaan sekaligus membantu fungsi hati. Untuk membakar lemak perut berlebih, kunci utamanya adalah sistem pencernaan dan hati kita harus dalam keadaan sehat. Cara membuat air lemon yang kaya serat, bebas lemak, rendah sodium dan rendah kolesterol pun dinilai sangat tepat untuk membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit. Mengonsumsi buah lemon juga bisa membantu tubuh mengeluarkan racun dan menjaga keseimbangan hormon.

Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk minum air lemon. Kenapa? Karena saat tubuh belum mengonsumsi apapun, tubuh bisa melakukan proses detoksifikasinya dengan minum air perasan lemon yang dilarutkan dengan air hangat. Kerja dan fungsi hati bisa lebih ringan dan bisa mengoptimalkan proses penurunan berat badan.

Saat air perasan lemon dan air hangat dikonsumsi bersamaan, metabolisme tubuh akan meningkat. Efeknya pun akan membantu mengontrol nafsu makan dengan kebih baik. Lemak berlebih pun bisa dipecah dengan lebih optimal lagi.

Lemon dapat meningkatkan metabolisme dan mendukung alkalinitas-kapasitas air untuk menetralkan tambahan asam tanpa penurunan nilai pH larutan dalam tubuh.

Selain air perasan lemon dan air hangat, ada minuman lemon lainnya yang bisa kamu minum untuk diet. Berikut cara membuat air lemon untuk diet.

1. Honey Lemon Water

Bahan cara membuat air lemon Honey Lemon Water:

1 buah lemon

2 sdm madu (bukan gula)

1 gelas air

Cara membuat air lemon honey lemon water:

1. Cuci bersih jeruk nipis/ lemon untuk menghindari debu dan menjaga agar minuman higienis

2. Iris tipis jeruk nipis/lemon, jangan terlalu tebal.

3. Masukkan madu ke dalam gelas (jangan memakai gula karna dapat memicu bertambahnya berat badan)

4. Masukkan jeruk nipis dan air, lalu aduk pelan

5. Diamkan selama 1-2 jam di dalam kulkas

6. Setelah air dirasa cukup asam, infuse honey lime water siap dinikmati.

7. Minum Infuse Honey Lime Water secara teratur dapat mengurangi berat badan hingga 3-5kg dalam seminggu, disertai pola makan sehat dan olahraga tentunya.

2. Peterseli Lemon Water

Bahan cara membuat air lemon:

1 buah lemon

60 gram peterseli

300 ml air

Cara membuat air lemon:

1. Peras buah lemon.

2. Campurkan perasan lemon dengan peterseli.

3. Masukkan air dingin ke dalam campuran air perasan lemon dan peterseli.

4. Ramuan tersebut untuk satu kali minum, sebaiknya mengonsumsinya dalam keadaan segar. kamu harus meminum ramuan ini rutin pada pagi hari.

5. Minumlah selama lima hari kemudian lakukan istirahat selama 10 hari. kamu bisa memulai kembali mengonsumsi ramuan ini setelahnya.

Ramuan ini mempercepat proses pembakaran lemak. Pada saat yang sama ramuan ini juga memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Peterseli meningkatkan proses pencernaan dan merangsang tubuh untuk menghilangkan kelebihan cairan, sehingga dapat meredakan perut kembung.

Pastinya jangan lupa untuk mengimbanginya dengan konsumsi makanan sehat dan olahraga teratur. Untuk memiliki tubuh yang sehat, pastinya harus ada usaha yang dilakukan setiap harinya.

TAIPAN1945 . COM | TAIPANBIRU . COM | QQTAIPAN .NET |

-KARTU BOLEH BANDING, SERVICE JANGAN TANDING !-

Jangan Menunda Kemenangan Bermain Anda ! Segera Daftarkan User ID nya & Mainkan Kartu Bagusnya. 

Dengan minimal Deposit hanya Rp 20.000,- 

1 user ID sudah bisa bermain 8 Permainan. 

• BandarQ 

• AduQ 

• Capsa 

• Domino99 

• Poker 

• Bandarpoker. 

• Sakong

• Bandar66

Kami juga akan memudahkan anda untuk pembuatan ID dengan registrasi secara gratis.

Untuk proses DEPO & WITHDRAW langsung ditangani oleh

customer service kami yang profesional dan ramah.

NO SYSTEM ROBOT!!! 100 % PLAYER Vs PLAYER

Anda Juga Dapat Memainkannya Via Android / IPhone / IPad

Untuk info lebih jelas silahkan hubungi CS kami-Online 24jam !! 

• WA: +62 813 8217 0873 

• BB : E314EED5

• BB : 2B3D83BE

Come & Join Us!

Read More

TAIPAN1945 | TAIPANQQ | TAIPANBIRU | Rahasia Pernikahan Menurut Studi

Memiliki kehidupan pernikahan bahagia adalah impian setiap pasangan suami istri. Sayangnya, tak semua pasangan bisa meraih impian tersebut. Beberapa individu bahkan mengaku kurang bahagia dengan pernikahannya.

Rasa kurang bahagia dalam pernikahan bisa disebabkan oleh berbagai hal salah satu halnya adalah kehidupan seks yang kurang menarik dan menantang baginya.

Sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti di Institute of Family Studies menemukan bahwa orang-orang yang menemukan kebahagiaan penuh dalam pernikahannya adalah orang-orang yang belum melakukan hubungan intim sebelum menikah atau orang-orang yang masih perawan.

Melansir dari laman nypost.com, mereka yang hanya melakukan hubungan intim bersama pasangan sahnya akan mendapatkan hubungan pernikahan yang sangat bahagia.

Seorang sosiologi di IFS, Bradford Wilcox mengungkapkan, "Lebih sedikit pengalaman lebih baik, ini bisa membuat seseorang sangat bahagia dalam pernikahannya. Mereka yang tidak tertarik pada hubungan intim tanpa komitmen, setelah menikah ia cenderung lebih setia dan lebih berkomitmen hanya pada pasangan mereka."

Para ahli menyebutkan jika memiliki banyak pasangan sebelum menikah bisa membuat seseorang merasa kurang puas dengan pernikahannya. Berbeda halnya dengan orang-orang yang berkomitmen dan hanya setia pada pasangannya, ia akan menerima pernikahannya dengan baik, tulus dan bahagia.

TAIPAN1945 . COM | TAIPANBIRU . COM | QQTAIPAN .NET |

-KARTU BOLEH BANDING, SERVICE JANGAN TANDING !-

Jangan Menunda Kemenangan Bermain Anda ! Segera Daftarkan User ID nya & Mainkan Kartu Bagusnya. 

Dengan minimal Deposit hanya Rp 20.000,- 

1 user ID sudah bisa bermain 8 Permainan. 

• BandarQ 

• AduQ 

• Capsa 

• Domino99 

• Poker 

• Bandarpoker. 

• Sakong

• Bandar66

Kami juga akan memudahkan anda untuk pembuatan ID dengan registrasi secara gratis.

Untuk proses DEPO & WITHDRAW langsung ditangani oleh

customer service kami yang profesional dan ramah.

NO SYSTEM ROBOT!!! 100 % PLAYER Vs PLAYER

Anda Juga Dapat Memainkannya Via Android / IPhone / IPad

Untuk info lebih jelas silahkan hubungi CS kami-Online 24jam !! 

• WA: +62 813 8217 0873 

• BB : E314EED5

• BB : 2B3D83BE

Come & Join Us!

Read More

TAIPAN1945 | TAIPANQQ | TAIPANBIRU | Satu Hal yang Tak Boleh Dilupakan Ayah Super Sibuk, Ajak Anak Bermain

Konsep tugas ayah hanya mencari nafkah memiliki efek pada hubungan ayah dan anak-anaknya menjadi tidak berkualitas.

Konsep tersebut tentu saja salah besar. Tugas utama ayah adalah mengurus keluarganya, ini termasuk membuat anak istrinya merasa nyaman dan tenang.

Termasuk memenuhi kebutuhan materi dan psikologis anak-anaknya. Untuk pemenuhan materi, para ayah pasti sudah mengerti dan menjalaninya. Bagaimana dengan pemenuhan aspek psikologis anak?

Kedekatan Ayah dan si Kecil

Pada anak usia dini masih butuh banyak stimulasi bukan hanya dari ibunya, tapi juga ayah. Caranya lewat bermain. Anak-anak yang tumbuh dan bermain bersama seorang ayah, cenderung kuat secara non-verbal dan memiliki nalar spesial yang baik seperti dalam bidang matematika, ilmu pengetahuan dan teknik.

Hal ini dikarenakan, seorang ayah lebih banyak melakukan kegiatan fisik dan beraktivitas di luar serta bermain dengan permainan bersama anak. Direktur Yayasan Sayangi Tunas Cilik, Tatang Sudrajat mengatakan bahwa peran ayah sangat membantu lebih cepat untuk tumbuh kembang anak.

"Bila ayah membantu dalam hal pendidikan terutama perempuan. Si anak akan menjadi lebih (cerdas),” ujar Tatang, saat ditemui di Alam Sutera.

Bebas Gadget

Usahakan untuk selalu meluangkan waktu bermain bersama si kecil. Misalnya, bermain ciluk ba jelang ke kantor, berlarian di taman rumah, jadikan tangan sebagai tempat bergelantungnya.

Bagi yang memiliki anak jelang remaja, tentu akan sulit mengajaknya bermain. Untuk itu perlu inisiatif dari ayah membuat quality time.

"Tentukan waktu-waktu tertentu untuk berkumpul bebas gadget. Bicarakan dan buatlah rencana jalan-jalan bersama anak, agar mereka merasa dilibatkan dan didengar suaranya," ujar Tata.

♥♦♣♠TaipanQQ♠♣♦♥

TAIPANBIRU . COM | QQTAIPAN .NET | TAIPAN1945. COM |

-KARTU BOLEH BANDING, SERVICE JANGAN TANDING !-

Jangan Menunda Kemenangan Bermain Anda ! Segera Daftarkan User ID nya & Mainkan Kartu Bagusnya. 

Dengan minimal Deposit hanya Rp 20.000,- 

1 user ID sudah bisa bermain 8 Permainan. 

• BandarQ 

• AduQ 

• Capsa 

• Domino99 

• Poker 

• Bandarpoker. 

• Sakong

• Bandar66

Kami juga akan memudahkan anda untuk pembuatan ID dengan registrasi secara gratis.

Untuk proses DEPO & WITHDRAW langsung ditangani oleh

customer service kami yang profesional dan ramah.

NO SYSTEM ROBOT!!! 100 % PLAYER Vs PLAYER

Anda Juga Dapat Memainkannya Via Android / IPhone / IPad

Untuk info lebih jelas silahkan hubungi CS kami-Online 24jam !! 

• WA: +62 813 8217 0873 

• BB : E314EED5

• BB : 2B3D83BE

Come & Join Us!

Read More

ASIATAIPAN | TAIPANQQ | TAIPANBIRU | 5 Alasan Cinta Pertama Seringkali Berakhir dengan Cinta Bertepuk Sebelah Tangan

Masih ingatkah dengan sosok cinta pertamamu dulu? Biasanya pengalaman cinta pertama menjadi akan jadi pengalaman yang paling berkesan dan tak pernah bisa dilupakan. Namun, tak semua kisah cinta pertama berakhir bahagia, karena ada yang justru berakhir dengan cinta bertepuk sebelah tangan.

Apakah cinta pertamamu dulu juga berakhir dengan cinta bertepuk sebelah tangan? Meski mungkin memberi trauma dan luka yang mendalam, tapi ya bagaimana lagi itu sudah jadi bagian dari hidup kita yang tak bisa dilepaskan. Cinta pertama bisa berakhir jadi cinta bertepuk sebelah tangan pun bisa karena sejumlah alasan, seperti karena hal-hal berikut ini.

1. Masih terlalu polos memahami cinta

Kita dulu masih terlalu polos dan naif memahami cinta. Kita berpikir kalau selama kita mencintai seseorang dengan setulus hati, orang tersebut akan mencintai kita juga dengan sepenuh hati. Tapi kenyatannya, tak semua cinta berbalas. Tak semua perasaan akan dibalas dengan perasaan yang sama. Sehingga kita terlalu terburu-buru menyatakan cinta padahal dia belum memberikan tanda-tanda memiliki perasaan yang sama dengan kita.

2. Pertama kali jatuh cinta bikin kita gelisah

Ada perasaan gelisah yang terus mengganggu pikiran kita. Pertama kali jatuh cinta, sikap dan perilaku kita jadi sulit untuk dikendalikan. Kita masih kesulitan mengontrol diri saat berada di dekat orang yang kita suka. Sehingga gebetan pun tak benar-benar memperhatikan dan melirik kita. Jadinya, ya kita cuma sibuk sendiri dengan rasa gelish di dalam hati.

3. Belum bisa membedakan cinta dan suka biasa

Dulu kita masih kesulitan membedakan mana cinta dan mana yang cuma perasaan suka biasa. Bahkan kita menganggap perasaan kagum yang kita rasa sebagai rasa cinta. Akhirnya kita berlebihan dalam mengharapkan balasan cintanya. Dan begitu kita tahu kita hanya dianggap sebagai teman biasa, maka kecewa dan patah hatilah kita

4. Mencintai seseorang yang disukai banyak orang

Apakah dia dulu sosok yang populer di sekolah? Atau mungkin model siswa teladan? Cinta pertama kita seringkali adalah seseorang yang begitu populer. Dia disukai banyak orang. Banyak yang ingin dekat dan merebut hatinya. Sehingga kita jadi tak punya ruang untuk bisa dekat dengannya.

5. Kurang percaya diri, cenderung minder

Kita masih "cupu" untuk urusan cinta. Sehingga belum punya rasa percaya diri untuk sekadar menyapanya dulu. Boro-boro pdkt, berada di dekatnya saja sudah bikin malu. Pribadi kita yang dulu masih minder dan cenderung malu-malu membuat kita jadi kurang menarik di matanya. Pada akhirnya, perasaan yang ada pun kita telan sendiri.

Kalau menurutmu sendiri, bagaimana? Apa sih yang membuat cinta pertama itu bisa berakhir dengan cinta yang bertepuk sebelah tangan?

TAIPANBIRU . COM | QQTAIPAN .NET | ASIATAIPAN . COM |

-KARTU BOLEH BANDING, SERVICE JANGAN TANDING !-

Jangan Menunda Kemenangan Bermain Anda ! Segera Daftarkan User ID nya & Mainkan Kartu Bagusnya. 

Dengan minimal Deposit hanya Rp 20.000,- 

1 user ID sudah bisa bermain 8 Permainan. 

• BandarQ 

• AduQ 

• Capsa 

• Domino99 

• Poker 

• Bandarpoker. 

• Sakong

• Bandar66

Kami juga akan memudahkan anda untuk pembuatan ID dengan registrasi secara gratis.

Untuk proses DEPO & WITHDRAW langsung ditangani oleh

customer service kami yang profesional dan ramah.

NO SYSTEM ROBOT!!! 100 % PLAYER Vs PLAYER

Anda Juga Dapat Memainkannya Via Android / IPhone / IPad

Untuk info lebih jelas silahkan hubungi CS kami-Online 24jam !! 

• WA: +62 813 8217 0873 

• BB : E314EED5

• BB : 2B3D83BE

Come & Join Us!

Read More

ASIATAIPAN | TAIPANQQ | TAIPANBIRU | 8 Cara Diet Sehat Menurunkan Berat Badan yang Baik dan Benar Agar Tidak Membahayakan Tubuh

Sudah menjadi rahasia umum, jika setiap orang pasti menginginkan tubuh ideal dengan berat badan sekecil mungkin. Demi mewujudkan impiannya, banyak orang yang memiliki berat badan yang dirasa tidak ideal akan melakukan diet. Diet memang merupakan salah satu cara efektif untuk menurunkan berat badan. Salah satunya dengan cara diet sehat.

Sayangnya, masih banyak orang yang melakukan diet tidak sehat misalnya menyiksa diri dengan rasa lapar berlebihan serta mengonsumsi obat diet berbahan kimia. Padahal menerapkan diet sehat sehingga dapat menimbulkan efek samping seperti sakit. Nah, sebenarnya ada cara diet sehat yang aman untuk dilakukan tanpa ada efek samping.

Cara diet sehat tidak hanya membuat kamu mendapatkan berat badan ideal, tapi juga memiliki tubuh yang sehat. Kamu tidak perlu menyiksa diri dengan mengurangi porsi makan secara drastis, mengonsumsi makanan yang tidak enak, atau bahkan membuat diri sendiri kelaparan.

Cara diet sehat juga merupakan cara mencintai tubuh dengan mengonsumsi makanan minuman sehat serta gaya hidup yang sehat. Nah, berikut ini dari berbagai sumber, cara diet sehat yang baik dan benar sehingga tidak membahayakan tubuh.

1. Jangan biarkan tubuh kelaparan

Diet dengan menahan lapar yang berlebihan biasanya justru akan menjadi jalan buat balas dendam makan berlebihan. Kasus ini sudah banyak terjadi dan seringkali justru berkahir dengan kegagalan. Meninggalkan perut hingga kondisi sangat lapar hanya akan membuat kamu semakin sulit menahan nafsu saat ada makanan. Akibatnya, kamu akan melupakan cara diet sehat dengan dan malah memakan apapun yang ada di depan mata.

Untuk mengatasinya, selalu sediakan bekal sehat di dalam tasmu. Makanan porsi kecil tapi bergizi tinggi seperti telur rebus, greek yoghurt atau pisang dapat memenuhi kebutuhan tubuh kamu seketika tanpa meninggalkan kalori yang berlebihan.

2. Kunyah dengan benar

Cara diet sehat yang benar selanjutnya adalah dengan memperhatikan cara mengunyah. Sebisa mungkin kunyah makanan dengan benar. Setiap kamu makan dengan terburu-buru dan tidak mengunyahnya dengan baik, artinya kamu tidak memberikan waktu pada perut untuk mengirimkan sinyal kenyang menuju otak. Oleh karena itu, mengunyah dengan benar dapat membantu kamu merasa kenyang dan tidak makan berlebihan. Cara mudahnya, kamu bisa mengatur durasi makan. Sebagai contoh, beri waktu 15 menit untuk menghabiskan makanan kemudian berhenti beberapa saat. Dengan metode ini, kamu dapat memberi jeda waktu yang cukup pada proses penyampaian sinyal kenyang menuju otak.

3. Perhatikan asupan nutrisi

Cara diet sehat didasari dengan memerhatikan asupan nutrisi. Tubuh setidaknya membutuhkan 5 porsi buah dan sayuran dalam sehari guna memenuhi nutrisi yang kamu butuhkan. Pilihlah buah yang cocok untuk diet, dan konsumsi secara rutin. Kamu cukup membagi porsinya ke dalam beberapa waktu. Misalnya pada saat sarapan atau makan siang. kamu juga bisa menjadikan buah dan sayur sebagai camilan di sore hari atau saat makan malam.

4. Cara diet sehat dengan memastikan tubuh selalu terhidrasi oleh air putih

Sudah bukan rahasia lagi kalau air merupakan hal yang paling esensial untuk tubuh. Memang, kebutuhan air bagi setiap orang berbeda-beda. Tapi, dengan meminum air lebih banyak bisa mendukung diet alami penurun berat badan. Cobalah untuk meminum air paling tidak 2 liter sehari dengan membiasakan diri membawa botol minum bersamamu. Dengan begitu, kamu akan merasa kenyang lebih lama nantinya jika kebutuhan air dalam tubuh tercukupi. Langkah ini merupakan cara diet sehat yang baik dan benar

5. Kurangi konsumsi garam

Mengurangi konsumsi garam merupakan salah satu cara diet sehat yang terkenal ampuh. Mengapa demikian? Konsumsi sodium berlebihan bisa membuat tubuh kesulitan untuk memproses metabolisme lemak. Tentu, kamu tidak mau perut dan pipi terus menggembung kan?

Cobalah dengan membiasakan diri untuk mengonsumsi sayur, ayam, atau telur tanpa tambahan garam. Untuk tetap mendapatkan rasa gurih pada masakan, kamu bisa menggunakan garam laut asli yang mengandung lebih sedikit sodium atau menambahkan cottage cheese ke dalam telur dadar. Dengan mengurangi konsumsi garam, tekanan darah kamu pun bisa ikut terkontrol.

6. Jadikan apel sebagai camilan wajib

Sudah bukan rahasia lagi kalau buah apel berkontribusi banyak dalam proses cara diet sehat. Sebuah apel memiliki kurang dari 200 kalori dengan kandungan protein dan serat yang tinggi, sehingga dapat membantu tubuh kamu untuk menahan nafsu makan. Selain itu, apel juga mampu mengatur kadar gula darah agar tetap stabil dan siap membuat kamu tetap bertenaga. Konsumsi apel paling tidak dua kali sehari sebagai cara diet sehat, jangan lupa untuk ikut memakan kulitnya karena terdapat banyak serat di sana.

7. Bakar kalori dengan rajin olahraga

Mengetahui beberapa cara diet sehat yang sudah disebutkan diatas tidak akan cukup jika kamu abai melaksanakan langkah yang satu ini. Guna berhasil mencapai berat badan idaman, menyeimbangkan kalori yang masuk dengan kalori yang dibakar merupakan hal yang penting.

Jadi, luangkanlah waktu untuk melakukan olahraga, dan lebih aktif. Misalnya dengan lari selama 150 menit per minggu, beralih menggunakan tangga dibandingkan lift, atau rajin berjalan kaki karena berjalan kaki memiliki banyak manfaat. Olahraga tidak hanya dapat membantu cara diet sehatmu, tapi juga bagus untuk kebugaran dan kesehatan tubuh, terutama organ jantung.

8. Tidur cukup

Siapa bilang aktivitas yang bisa menurunkan berat badan hanya olahraga? Jangan salah sangka, tidur pun merupakan cara diet sehat yang alami. Tubuh memang membutuhkan olahraga, tapi jangan lupa untuk memulihkan tenaga kembali dengan tidur yang cukup. Banyak penelitian yang menyebutkan kebiasaan kurang tidur dapat menimbulkan banyak kerugian untuk tubuh kita, risiko diabetes misalnya. Hal ini tentu bisa menjadi penghambat metabolisme tubuh untuk tidak maksimal.

Agar tubuh kamu mendapatkan regenarasi maksimal, perbaiki gaya hidup kamu dengan tidur yang cukup, misalnya 6 hingga 8 jam sehari. Dengan begitu, metabolisme kamu akan ikut diperbaiki dan siap untuk menyambut berat badan ideal.

TAIPANBIRU . COM | QQTAIPAN .NET | ASIATAIPAN . COM |

-KARTU BOLEH BANDING, SERVICE JANGAN TANDING !-

Jangan Menunda Kemenangan Bermain Anda ! Segera Daftarkan User ID nya & Mainkan Kartu Bagusnya. 

Dengan minimal Deposit hanya Rp 20.000,- 

1 user ID sudah bisa bermain 8 Permainan. 

• BandarQ 

• AduQ 

• Capsa 

• Domino99 

• Poker 

• Bandarpoker. 

• Sakong

• Bandar66

Kami juga akan memudahkan anda untuk pembuatan ID dengan registrasi secara gratis.

Untuk proses DEPO & WITHDRAW langsung ditangani oleh

customer service kami yang profesional dan ramah.

NO SYSTEM ROBOT!!! 100 % PLAYER Vs PLAYER

Anda Juga Dapat Memainkannya Via Android / IPhone / IPad

Untuk info lebih jelas silahkan hubungi CS kami-Online 24jam !! 

• WA: +62 813 8217 0873 

• BB : E314EED5

• BB : 2B3D83BE

Come & Join Us!

Read More

ASIATAIPAN | TAIPANQQ | TAIPANBIRU | Yuk, Jangan Lagi Rendah Diri

Eh Zi, kayaknya tadi aku lihat ada pengumuman penerimaan penyiar radio baru, lho! Kan kamu udah sejak lama pengen jadi penyiar radio di sana.’’

“Kan aku udah coba dua kali sebelum ini, Nad. Kamu tahu sendiri dua kali itu juga aku nggak berhasil.’’

’Ya ampun, kan bisa dicoba lagi, Zi. Lagian waktu itu kamu enggak diterima karena mereka cuma butuh dua orang sementara kamu ada diperingkat tiga. Bukan berarti kamu jelek atau apa. Waktu itu mungkin belum rejekimu aja. Ayo deh dicoba lagi. Siapa tau kali ini keterima.’’

“Enggak deh, Nad. Kecil kemungkinan aku bisa jadi penyiar radio. Jadi penyiar radio juga udah bukan cita-citaku lagi. Lagian aku udah lama banget enggak denger radio itu lagi.’’

Pernahkah kamu memiliki pengalaman yang mirip dengan kisah di atas? Memiliki teman yang kurang termotivasi dan mudah pesimis? Padahal, kamu sebagai teman, mengerti betul bahwa temanmu memang cakap dan mampu di bidang itu. Jika kamu merasa tidak ada teman yang seperti itu, mungkin dirimu sendiri yang pernah mengalaminya?

Sistem Imun untuk Emosi

Sudahkah kamu tahu bahwa sistem emosi juga punya imunnya? Yap! Harga diri merupakan imun dari sistem emosimu, lho. Jadi, bukan cuman fisikmu yang punya imun, tetapi sistem emosi juga memilikinya.

Maksudnya gimana, sih? Jadi gini, kamu sering dengar tentang orang yang imun tubuhnya rendah akan mudah terserang penyakit, kan? Nah, sama kok. Orang yang imun emosinya rendah atau bisa disebut dengan orang dengan harga diri rendah, lebih mudah terserang ‘luka’ psikologis.

Mereka yang rendah diri, lebih rentan terhadap ‘luka’ psikologis yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Luka psikologis yang dimaksud bisa dalam bentuk kegagalan atau penolakan. Mereka akan mudah drop dan butuh waktu lama untuk bangkit kembali.

Contoh kasusnya bisa dilihat di bagian pembuka artikel ini. Zizi yang dianggap mampu menjadi penyiar radio oleh Nadiyah justru merasa tidak mampu. Zizi drop karena sudah pernah dua kali mengikuti audisi penyiar radio dan tidak diterima. Sebagai kawan, Nadiyah perlu sedikit memaksa dan meyakinkan Zizi agar mau ikut audisi penyiar radio lagi. Namun, Zizi justru mengungkapkan bahwa menjadi penyiar radio bukanlah cita-citanya lagi.

Dirimu Begitu Berharga

Merasa kurang bahagia dan butuh banyak alasan untuk termotivasi adalah beberapa dari sekian banyak hal yang dirasakan mereka yang rendah diri. Mereka yang rendah diri, perlu sering dibantu untuk mengetahui kemampuan dan kelemahan yang dimiliki. Selain itu, mereka yang rendah diri lebih mudah merasa kesepian.

Lalu, bagaimana mengetahui apakah kamu memiliki harga diri yang rendah atau tinggi? Kamu bisa memulainya dengan mengajak dua atau tiga orang yang kamu percaya untuk berbincang. Kemudian ajukan beberapa pertanyaan seperti, seberapa berharganya dirimu untuk dirimu sendiri? Hal apa yang ingin kamu lakukan dalam hidupmu? Bagaimana hubunganmu dengan orang-orang sekitarmu? Akan tetapi, menjawab pertanyaan itu harus dengan jujur ya.

Meningkatkan kualitas diri dengan tidak lagi merasa rendah diri bisa dilakukan dengan mudah. Coba perlahan, berhenti membandingkan diri dengan orang lain. Kata-kata “jadilah dirimu sendiri” itu bukan hanya isapan jempol semata. Menjadi diri sendiri dengan bangga atas kelebihan yang dimiliki diri dan memahami kekurangan diri itu hal yang harus bisa dilakukan.

Seberapapun kita melihat kesempurnaan orang lain, tetap tidak ada yang bisa menjadi sempurna untuk kemudian menjadi tolak ukur kita membandingkan dengan diri sendiri. Dengan berhenti membandingkan diri dengan orang lain, kita bisa hidup dengan perasaan dan pikiran yang lebih positif. Setelahnya, perasaan rendah diri bisa perlahan menghilang.

Jadi, tetaplah bersemangat dan yakin bahwa ada kemampuan yang dapat membuatmu berprestasi, ya! Jangan hanya berfokus pada kekurangan diri dan kelebihan orang lain. Tapi, sudah saatnya kita menggali potensi diri dan bangga akan pencapaian yang sudah diraih diri sendiri.

Yuk, semangat mencintai diri sendiri, lengkap dengan kelebihan dan kekurangan yang kita miliki!

TAIPANBIRU . COM | QQTAIPAN .NET | ASIATAIPAN . COM |

-KARTU BOLEH BANDING, SERVICE JANGAN TANDING !-

Jangan Menunda Kemenangan Bermain Anda ! Segera Daftarkan User ID nya & Mainkan Kartu Bagusnya. 

Dengan minimal Deposit hanya Rp 20.000,- 

1 user ID sudah bisa bermain 8 Permainan. 

• BandarQ 

• AduQ 

• Capsa 

• Domino99 

• Poker 

• Bandarpoker. 

• Sakong

• Bandar66

Kami juga akan memudahkan anda untuk pembuatan ID dengan registrasi secara gratis.

Untuk proses DEPO & WITHDRAW langsung ditangani oleh

customer service kami yang profesional dan ramah.

NO SYSTEM ROBOT!!! 100 % PLAYER Vs PLAYER

Anda Juga Dapat Memainkannya Via Android / IPhone / IPad

Untuk info lebih jelas silahkan hubungi CS kami-Online 24jam !! 

• WA: +62 813 8217 0873 

• BB : E314EED5

• BB : 2B3D83BE

Come & Join Us!

Read More

ASIATAIPAN | TAIPANQQ | TAIPANBIRU | Cara Menghilangkan Ketombe Membandel Secara Alami, Cepat dan Permanen

Memiliki ketombe yang membandel memang sangat mengganggu penampilan. Apalagi jika sedang mengenakan pakaian berwarna hitam, tentu saja ketombe yang jatuh akan terlihat sangat jelas dan mengurangi rasa percaya diri.

Ketombe merupakan kulit kepala yang mati dan mengering hingga terkelupas yang biasanya identik berwarna putih. Hal ini memang biasa terjadi pada banyak orang. Namun berketombe bagi sebagian orang membuatnya tidak percaya diri karena seperti ada salju yang terus menerus turun dan mengotori baju. Sebagian sudah mencoba mengatasi ketombe dengan memakai produk shampo khusus anti-ketombe. Bukannya hilang, nyatanya ada yang tambah parah, ada pula yang hilang namun kembali lagi. 

Penyebab ketombe sendiri bermacam-macam, mulai dari kulit kepala yang kering hingga produk shampo yang tidak cocok dengan keadaan kulit kepala. Berikut penyebab ketombe:

- Jarang keramas. Jarang keramas atau mencuci rambut tentu akan membuat kulit kepala yang mati dan kering menumpuk dan menyebabkan ketombe.

- Terlalu sering keramas. Sebaliknya, terlalu sering keramas atau mencuci rambut akan membuat rambut tidak memiliki waktu untuk membuat memproduksi minyak rambut alami agar kulit kepala tidak kering dan berketombe.

- Kulit kering. Hal ini menjadi penyebab paling umum dari adanya ketombe. Kulit kering tidak hanya bisa terjadi pada kulit kepala saja, namun bisa pada kulit tangan dan kaki.

- Produk shampo dan conditioner yang tidak cocok dengan kulit kepala. Memilih produk shampo dan conditioner yang tepat bagi kulit kepala juga termasuk dalam faktor penting agar kulit kepala tidak berketombe.

- Infeksi jamur malassezia. Jamur malassezia ini biasa hidup di kulit kepala dan tidak berakibat penting pada kulit kepala. Namun jika berlebihan, jamur ini akan menyebabkan iritasi kulit kepala hingga berketombe. 

Nah, kalau kamu sudah mencoba bermacam-macam shampoo anti-ketombe namun tidak juga merasakan hasilnya, tidak ada salahnya untuk mencoba cara menghilangkan ketombe secara alami. Penasaran seperti apa? Berikut cara menghilangkan ketombe membandel secara alami.

1. Jeruk Nipis.

Jeruk nipis merupakan jenis jeruk yang paling kaya mengandung vitamin C. Tidak hanya vitamin C saja, jeruk nipis juga mengandung vitamin B1, B2, B3, B5, karbohidrat, serat, lemak, protein, kalsium, asam folat, zat besi, fofsor, magnesium, kalium, seng, dan gula. Tidak lupa juga asam sitrat yang membuat rasa asam. Vitamin C pada jeruk nipis akan mendorong pertumbuhan akar rambut. Kamu bisa menggunakan jeruk nipis untuk menebalkan rambut atau untuk mengatasi kebotakan. Selain menebalkan rambut, penggunaan teratur jeruk nipis pada kulit kepala juga dapat digunakan untuk membasmi ketombe.

Cara menghilangkan ketombe dengan jeruk nipis, yaitu :

- Peras buah jeruk nipis

- Campurkan air jeruk nipis dengan air secukupnya

- Oleskan pada rambut

- Biarkan sebentar agar meresap pada kulit kepala

- Bilas dengan air bersih

2. Lemon

Tidak hanya jeruk nipis, kamu juga bisa menggunakan lemon sebagai cara menghilangkan ketombe dan rambut rontok secara alami. Caranya sama saja dengan mengaplikasikan jeruk nipis pada kulit kepala.

3. Baking soda.

Sedikit aneh namun memang benar, cara berikutnya adalah menggunakan baking soda sebagai cara menghilangkan ketombe secara alami, cepat, dan permanen. Penting untuk diketahui, jangan gunakan baking soda terlalu banyak dan terlalu sering.

Cara menghilangkan ketombe dengan cepat menggunakan bahan ini :

- Siapkan 1/2 sdt baking soda

- Larutkan dengan air hingga mengental

- Oleskan secara merata pada kulit kepala

- Biarkan beberapa saat

- Bilas dengan air hingga bersih

4. Garam

Selain digunakan sebagai bumbu dapur, ternyata garam dapur bisa digunakan untuk menghilangkan ketombe. Sifat scrub dari bahan ini mampu mengangkat kulit mati pada kepala.

Cara menghilangkan ketombe dengan garam sangat mudah:

- Sediakan garam secukupnya

- Gosokkan garam pada kulit kepala

- Diamkan sebentar

- Bilas kepala dengan air hingga bersih

5. Bawang merah.

Apakah kamu pernah menjumpai orang tua yang memberikan tumbukan bawang merah pada kepala bayi? Hal ini benar adanya agar rambut menjadi lebat, namun tidak hanya itu saja, kamu bisa menggunakan bawang merah sebagai cara menghilangkan ketombe secara alami. 

Cara menghilangkan ketombe membandel menggunakan bahan ini:

- Sediakan bawang merah

- Kupas kulitnya, kemudian haluskan

- Oleskan merata pada kulit kepala

- Diamkan beberapa saat

- Bilas dengan air bersih

6. Cuka.

Aneh rasanya memang jika ternyata cuka bisa digunakan sebagai cara menghilangkan ketombe karena cuka biasa digunakan untuk makanan. Namun tenang saja, ini bukan hoax. Kamu bisa menggunakan cuka sebagai cara menghilangkan ketombe. Tapi tentu dengan berhati-hati, jangan memakai cuka terlalu banyak sama seperti penggunaan baking soda ya.

Cara ampuh menghilangkan ketombe menggunakan cuka :

- Siapkan 1 sdt cuka

- Oleskan secara merata pada kulit kepala

- Biarkan beberapa saat

- Bilas dengan air sampai bersih

- Untuk hasil yang maksimal, lakukan 2 kali dalam seminggu

7. Minyak zaitun

Tidak hanya minyak kemiri, minyak zaitun juga merupakan cara menghilangkan ketombe secara alami, cepat, dan permanen.

Caranya :

- Oleskan minyak zaitun pada kulit kepala secara merata

- Lakukan pijatan ringan pada kulit kepala agar minyak zaitun meresap

- Diamkan selama 30 menit- Bilas dengan air hangat

8. Minyak kemiri

Tidak hanya digunakan sebagai minyak penyubur rambut, minyak kemiri juga dapat digunakan sebagai cara menghilangkan ketombe secara alami tanpa merusak rambut. 

Cara menghilangkan ketombe yang parah menggunakan minyak kemiri :

- Gunakan minyak kemiri sebelum keramas

- Biarkan selama 30 menit

- Bilas dengan air bersih

9. Daun Sirsak.

Salah satu kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan dalam daun sirsak adalah acetogenin. Acetogenin merupakan kumpulan senyawa aktif yang memiliki aktivitas sitotoksik (membunuh racun) di dalam tubuh dengan cara menghambat transport ATP (adenosina trifosfat) atau energi yang dibutuhkan sel kanker untuk berkembang. Acetogenin masuk dan menempel di reseptor dinding sel dan merusak ATP di dinding mitokondria. Namun tidak hanya untuk kesehatan saja, daun sirsak memang bermanfaat bagi manusia, namun secara ajaib sangat beracun bagi serangga atau parasit. Karena itulah daun sirsak dapat digunakan untuk menghambat dan membasmi kutu dan ketombe.

Cara menghilangkan ketombe membandel menggunakan bahan ini adalah :

- Siapkan beberapa helai daun sirsak

- Tumbuk sampai halus

- Tambahkan sedikit air

- Gunakan sebagai masker pada rambut

- Oleskan hingga merata

- Biarkan selama 30 menit

- Bilas dengan air sampai bersih

10. Lidah Buaya.

Lidah buaya memang dikenal memiliki banyak manfaat karena apa yang ada di dalam lidah buaya memang sangat bermanfaat. Kandungan dalam lidah buaya antara lain; protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1, dan C. Tidak hanya untuk menghitamkan rambut, membuat rambut berkilau, mencegah rambut rontok, menguatkan akar rambut, lidah buaya juga sangat ampuh digunakan sebagai cara menghilangkan ketombe secara alami.

Cara menghilangkan ketombe membandel menggunakan bahan ini :

- Haluskan daging lidah buaya secukupnya

- Oleskan secara merata pada permukaan kulit kepala

- Pijit-pijit dengan lembut agar meresap pada kulit kepala

- Biarkan selama 30 menit

- Bilas dengan air hingga bersih

TAIPANBIRU . COM | QQTAIPAN .NET | ASIATAIPAN . COM |

-KARTU BOLEH BANDING, SERVICE JANGAN TANDING !-

Jangan Menunda Kemenangan Bermain Anda ! Segera Daftarkan User ID nya & Mainkan Kartu Bagusnya. 

Dengan minimal Deposit hanya Rp 20.000,- 

1 user ID sudah bisa bermain 8 Permainan. 

• BandarQ 

• AduQ 

• Capsa 

• Domino99 

• Poker 

• Bandarpoker. 

• Sakong

• Bandar66

Kami juga akan memudahkan anda untuk pembuatan ID dengan registrasi secara gratis.

Untuk proses DEPO & WITHDRAW langsung ditangani oleh

customer service kami yang profesional dan ramah.

NO SYSTEM ROBOT!!! 100 % PLAYER Vs PLAYER

Anda Juga Dapat Memainkannya Via Android / IPhone / IPad

Untuk info lebih jelas silahkan hubungi CS kami-Online 24jam !! 

• WA: +62 813 8217 0873 

• BB : E314EED5

• BB : 2B3D83BE

Come & Join Us!

Read More

ASIATAIPAN | TAIPANQQ | TAIPANBIRU | 8 Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan yang Aman dan Efektif

Sebagian besar perempuan akan bertambah berat badannya saat hamil. Secara umum, rata-rata perempuan akan mengalami peningkatan berat badan sebanyak 13 kg selama kehamilan, meski ada pula perempuan yang berat badannya tidak begitu naik atau justru melebihi angka tersebut.

Nggak heran jika setelah melahirkan, para perempuan bersemangat melakukan banyak cara menurunkan berat badan setelah melahirkan demi menjaga penampilan agar tetap mempesona. Namun, mengembalikan berat badan kembali normal setelah melahirkan adalah hal yang menantang. Apalagi cara menurunkan berat badan setelah melahirkan tak boleh sembarangan. Bahkan beberapa cara menurunkan berat badan setelah melahirkan bisa berakhir sia-sia, alias tak membuahkan hasil.

Tak sedikit pula yang frustasi karena tak tahan oleh diet ketat atau olahraga berat yang melelahkan. Padahal, diet ketat tak baik lho untuk produksi ASI. Nah, berikut ini berbagai cara menurunkan berat badan setelah melahirkan yang aman dan efektif.

1. Senam Kegel

Cara menurunkan berat badan setelah melahirkan yang pertama adalah dengan melakukan senam kegel. Untuk melakukan senam ini, kencangkan otot panggul bawah Anda seperti sedang menahan buang air kecil. Tahan selama 10 detik, lalu lepas. Tunggu 10 detik sebelum melakukan gerakan tersebut kembali. Lakukan hingga 10 kali dan ulangi dalam 3 set.

2. Aktif melakukan tugas rumahan

Terdengar sepele, tapi aktif melakukan tugas rumahan juga memiliki banyak manfaat lho. Jangan remehkan aktivitas pekerjaan rumah tangga. Aktivitas ini efektif membakar kalori di dalam tubuh. Berikut aktivitas rumah tangga bermanfaat sebagai cara menurunkan berat badan setelah melahirkan, mencuci piring selama satu jam, mengepel selama setengah jam, memasak selama 55 menit, menyetrika atau berbelanja kebutuhan makanan selama 1 jam serta menggendong anak selama 40 menit

3. Menyusui

Salah satu cara menurunkan berat badan setelah melahirkan paling mudah setelah melahirkan adalah dengan menyusui bayi. Selain baik untuk menambah imunitas bayi, menyusui juga membantu membakar kalori tubuh kalian, lho terutama 6 bulan setelah melahirkan. Tak tanggung-tanggung, menyusui dapat membakar kalori dalam jumlah yang cukup besar yakni 500 hingga 700 kalori perhari. Tanpa sadar kamu sedang berusaha menurunkan berat badan saat sedang menyusui.

Seorang ibu yang menyusui perlu mendapatkan 600 kalori lebih banyak untuk memberi makan bayinya. Hindari makanan yang terlalu berlemak dan berminyak. Anda bisa mengonsumsi makanan kaya serat, sayuran dan buah-buahan sebagai gantinya. Ini adalah cara menurunkan berat badan setelah melahirkan yang terbaik.

4. Penuhi kebutuhan cairan tubuh

Menjaga asupan cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih yang cukup dapat mencegah Anda mengalami dehidrasi. Tidak hanya itu, minum air putih juga dapat mengisi perut sehingga tidak makan berlebihan, serta membantu mempercepat proses metabolisme tubuh. Air putih berfungsi untuk membersihkan semua organ di dalam tubuh terutama pada saluran pencernaan dari berbagai macam penyakin dan racun. Proses hidrasi juga sangat penting untuk tubuh sebab, hal ini bisa membantu proses pada pencernaan lebih baik dan juga cara menurunkan berat badan setelah melahirkan.

5. Konsumsi makanan bernutrisi tinggi

Makan makanan yang tepat akan sangat membantu menurunkan berat badan. Cara menurunkan berat badan setelah melahirkan adalah dengan menghindari makanan siap saji karena bisa menyebabkan menambah lemak di sekitar perut. Selain itu hindari minuman dengan kandungan gula, atau minuman karbonasi. Minuman ini bisa menambah lemak perut, dan akan sangat susah menghilangkannya.

Sebagai seorang ibu yang baru melahirkan, tubuh Anda membutuhkan banyak nutrisi, terutama jika Anda menyusui. Oleh karena itu, sebaiknya Anda memilih makanan yang kaya nutrisi namun rendah lemak dan kalori. Beberapa jenis ikan seperti salmon, sarden, dan tuna bisa dipilih karena kaya akan DHA dan Omega 3. Selain itu, konsumsi juga makanan yang tinggi kandungan protein dan seratnya seperti daging tanpa lemak, ayam, serta kacang-kacangan.

TAIPANBIRU . COM | QQTAIPAN .NET | ASIATAIPAN . COM |

-KARTU BOLEH BANDING, SERVICE JANGAN TANDING !-

Jangan Menunda Kemenangan Bermain Anda ! Segera Daftarkan User ID nya & Mainkan Kartu Bagusnya. 

Dengan minimal Deposit hanya Rp 20.000,- 

1 user ID sudah bisa bermain 8 Permainan. 

• BandarQ 

• AduQ 

• Capsa 

• Domino99 

• Poker 

• Bandarpoker. 

• Sakong

• Bandar66

Kami juga akan memudahkan anda untuk pembuatan ID dengan registrasi secara gratis.

Untuk proses DEPO & WITHDRAW langsung ditangani oleh

customer service kami yang profesional dan ramah.

NO SYSTEM ROBOT!!! 100 % PLAYER Vs PLAYER

Anda Juga Dapat Memainkannya Via Android / IPhone / IPad

Untuk info lebih jelas silahkan hubungi CS kami-Online 24jam !! 

• WA: +62 813 8217 0873 

• BB : E314EED5

• BB : 2B3D83BE

Come & Join Us!

Read More

ASIATAIPAN | TAIPANQQ | TAIPANBIRU | Pasangan yang Bertemu Lewat Aplikasi Kencan Bakal Bahagia?

Mereka yang bertemu pasangan lewat internet atau aplikasi kencan, ternyata punya potensi untuk lebih bahagia. Temuan itu diungkap dalam sebuah studi terbaru belum lama ini. 

Studi yang dilakukan dalam beberapa tahun terakhir mengatakan, pasangan yang bertemu secara daring memiliki keuntungan yang lebih daripada pasangan yang bertemu di dunia nyata.

Temuan itu dipresentasikan di MIT Technology Review oleh Josua Ortega dari University of Essex, Inggris dan Philipp Hergovicg dari University of Vienna, Austria.

Pasangan yang bertemu secara daring memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk langgeng dalam pernikahan mereka dibanding yang bertemu dalam dunia nyata.

Penelitian ini dilakukan dengan cara menciptakan sepuluh ribu 'masyarakat acak' dan menerapkan beberapa algoritma untuk mengukur penyesuaian diri pasangan. Dari cara itu, ditemukanlah hasil yang telah terungkap di atas.

Memberi Waktu untuk Memahami

Penelitian serupa sudah banyak dilakukan, salah satunya di University of Chicago, Amerika Serikat. 

Studi tersebut mempelajari lebih dari 19 ribu peserta. Hasilnya pasangan yang bertemu secara daring cenderung tidak bercerai. Mereka juga memiliki skor lebih tinggi dalam indeks kepuasan.

Selama ini, kencan daring memang memiliki reputasi buruk karena penggunanya hanya tertarik pada hubungan sesaat. Namun, sekitar 80 persen pengguna Tinder dilaporkan mencari hubungan yang serius.

Menurut para peneliti, ketika sadar menerima atau menolak sebuah profil di aplikasi kencan, berarti memberi waktu bagi diri sendiri dan orang lain untuk memahami orang tersebut. Anda lebih cenderung terlibat dengan orang tersebut, daripada yang ditemui secara acak di tempat umum.

Terlepas dari studi ini, penting juga diingat bahwa hubungan yang sehat juga dibangun atas dasar saling cinta dan menghargai satu sama lain.

TAIPANBIRU . COM | QQTAIPAN .NET | ASIATAIPAN . COM |

-KARTU BOLEH BANDING, SERVICE JANGAN TANDING !-

Jangan Menunda Kemenangan Bermain Anda ! Segera Daftarkan User ID nya & Mainkan Kartu Bagusnya. 

Dengan minimal Deposit hanya Rp 20.000,- 

1 user ID sudah bisa bermain 8 Permainan. 

• BandarQ 

• AduQ 

• Capsa 

• Domino99 

• Poker 

• Bandarpoker. 

• Sakong

• Bandar66

Kami juga akan memudahkan anda untuk pembuatan ID dengan registrasi secara gratis.

Untuk proses DEPO & WITHDRAW langsung ditangani oleh

customer service kami yang profesional dan ramah.

NO SYSTEM ROBOT!!! 100 % PLAYER Vs PLAYER

Anda Juga Dapat Memainkannya Via Android / IPhone / IPad

Untuk info lebih jelas silahkan hubungi CS kami-Online 24jam !! 

• WA: +62 813 8217 0873 

• BB : E314EED5

• BB : 2B3D83BE

Come & Join Us!

Read More

ASIATAIPAN | TAIPANQQ | TAIPANBIRU | Cara Membesarkan Payudara Secara Alami dengan Cepat dan Tanpa Efek Samping

Setiap wanita ingin memiliki tubuh yang ideal dan proporsional. Selain berat badan di angka yang kecil, bentuk tubuh yang seksi juga menjadi dambaan. Sayangnya, nggak semua orang dilahirkan dengan bentuk tubuh sempurna. Beberapa dari Anda mungkin ada yang terlihat lebih berisi, lebih kurus, atau bahkan memiliki payudara besar. Kondisi yang terakhir ini yang seringkali menghantui kaum Hawa, pasalnya bagi sebagian wanita payudara merupakan bagian tubuh yang memikat. Yup, bagi sebagian wanita atau mungkin Anda salah satunya, bentuk dada yang rata membuat tidak percaya diri.

Melihat fenomena ini banyak klinik yang lantas menawarkan cara membesarkan payudara dengan instan, salah satunya dengan operasi atau implan silikon. Padahal cara membesarkan payudara dengan teknik ini rawan dan memiliki efek samping. Selain itu biayanya pun cukup mahal.

Nah, sebenarnya ada cara membesarkan payudara secara alami lho. Cara ini cukup mudah dan bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Penasaran seperti apa cara membesarkan payudara secara alami? Berikut ini cara membesarkan payudara secara alami tanpa efek samping.

1. Cara membesarkan payudara dengan tumbuhan alami

Anda bisa memanfaatkan beberapa jenis tumbuhan alami sebagai salah satu cara membesarkan payudara. Misalnya tumbuhan palmetto dan biji adas yang berguna bagi pertumbuhan payudara, selain itu Anda juga dapat menggunakan ginseng, blessed thistle, ubi liar, fenugreek, dandelion, dan kedelai. Misalnya tumbuhan palmetto dan biji adas yang berguna bagi pertumbuhan payudara, selain itu Anda juga dapat menggunakan ginseng, blessed thistle, ubi liar, fenugreek, dandelion, dan kedelai.

Beberapa orang juga percaya dengan efektivitas bawang dalam meningkatkan ukuran payudara. Campuran bawang segar halus, bubuk kunyit, dan madu bisa menjadi krim pijat yang ampuh untuk mencegah payudara mengendur dan melorot. Setelah memijat, Anda harus mengenakan bra pada siang dan malam hari sebelum mencuci campuran tersebut keesokan harinya.

Selain mengetahui cara membesarkan payudara dengan tumbuhan alami, Anda juga perlu mengetahui berbagai kandungan yang dibutuhkan untuk memperbesar payudara. Berikut ini adalah berbagai kandungan penting pada tanaman herbal yang bisa pembesar payudara:

Phyto-estrogen

Biasa ditemukan pada kedelai, gandum, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran. Phyto-estrogen memiliki fungsi yang sama dengan estrogen, ia dapat memperbesar saluran susu yang akhirnya memperbesar ukuran payudara. 

Anti-androgen

Androgen merupakan hormon pria yang diproduksi oleh testosteron. Tumbuhan dengan sifat anti-androgen dapat membantu meningkatkan ukuran payudara dengan mencegah hormon testosteron dalam memproduksi dihydrotestosterone (DHT, bentuk aktif testosteron). Tumbuhan yang memiliki anti-androgen adalah teh hijau, biji labu, thuja, dan saw palmetto.

Phyto-progestin

Progesteron nabati, atau biasa kita sebut sebagai phyto-progestin, juga membantu Anda untuk membuat kelenjar susu menjadi lebih besar. Selain meningkatkan ukuran payudara, ia juga membuat payudara bulat dan kencang. 

Prolaktin

Hormon prolaktin membantu wanita untuk memproduksi susu. Hormon yang doproduksi oleh kelenjar hipofisis ini dapat memperbesar payudara secara efektif. Selain itu, prolaktin juga dapat membuat pertahanan kekebalan tubuh lebih kuat.

2. Cara membesarkan payudara dengan mengonsumsi makanan yang menyehatkan

Faktor utama pembentuk payudara adalah lobus dan lemak. Mereka adalah faktor yang menentukan ukuran dan bentuk payudara. Oleh karena itu, kandungan lemak tubuh yang rendah dan pola makan yang buruk adalah faktor yang dapat mencegah Anda untuk memiliki payudara yang lebih besar. Kenaikan berat badan umumnya juga akan meningkatkan ukuran payudara Anda.

Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa produksi hormon estrogen yang sedikit merupakan hal yang paling mempengaruhi kecilnya payudara. Oleh karena itu, makan makanan yang kaya akan phyto-estrogen adalah salah satu cara untuk memiliki payudara yang lebih besar dengan waktu yang singkat. 

Ada juga penelitian yang menunjukkan bahwa phyto-estrogen dapat melindungi tubuh dari berbagai gangguan kesehatan seperti kanker prostat, kanker payudara, kanker usus, penyakit jantung, dan gangguan otak.

Makanan yang banyak mengandung phyto-estrogen diantaranya adalah Kacang tanah dan bibit minyak, produk kedelai, sereal dan roti gandum, kacang-kacangan, daging ayam, sayuran (bit, wortel, mentimun, dll.) dan buah-buahan (apel, cherry, plum, dll.)

3. Cara membesarkan payudara dengan workout

Selain ramuan bahan alami dan menjaga pola makan, beberapa olahraga juga bisa bermanfaat sebagai salah satu cara membesarkan payudara secara alami dan tanpa efek samping.

Push Up

Selain melatih otot trisep, rutin berlatih push up juga dapat memperbesar payudara Anda secara alami. Meski sedikit melelahkan, latihan ini dapat menguatkan otot pectoral yang berada di sekitar dada. Untuk memulainya, cobalah latihan dengan 2-3 set push up terlebih dahulu. Setelah terbiasa, Anda bisa menambahkan intensitasnya.

Wall Up 

Hampir sama dengan push up, latihan ini juga bisa digunakan sebagai salah satu cara membesarkan payudara. Olahraga ini cukup ringan, jadi cocok buat Anda yang merasa keberatan dan kelelahan jika harus melakukan Push Up. Caranya, berdiri tegak menghadap dinding dengan tangan berada sejajar dengan bahu. Lalu, dorong dinding hingga lengan berada dalam posisi terentang, Lakukan sebanyak 4 set dalam sekali latihan untuk mendapat bentuk payudara yang lebih indah.

Sit Up 

Anda bisa mendapat dua keuntungan bila rutin melakukan olahraga ini. Sit up dapat membuat perut menjadi rata dan menguatkan otot perut disekitarnya. Bila otot perut telah berbentuk, secara otomatis akan mempengaruhi bentuk dada menjadi lebih berisi. Untuk melakukannya, berbaringlah menghadap atas dengan lutut ditekuk. Posisikan kedua tangan berada dibelakang kepala dan angkat bahu menjauhi lantai. Tarik nafas panjang saat posisi bahu diatas dan hembuskan saat posisi Anda kembali seperti semula. Melakukan olahraga ini secara rutin merupakan cara membesarkan payudara secara alami.

TAIPANBIRU . COM | QQTAIPAN .NET | ASIATAIPAN . COM |

-KARTU BOLEH BANDING, SERVICE JANGAN TANDING !-

Jangan Menunda Kemenangan Bermain Anda ! Segera Daftarkan User ID nya & Mainkan Kartu Bagusnya. 

Dengan minimal Deposit hanya Rp 20.000,- 

1 user ID sudah bisa bermain 8 Permainan. 

• BandarQ 

• AduQ 

• Capsa 

• Domino99 

• Poker 

• Bandarpoker. 

• Sakong

• Bandar66

Kami juga akan memudahkan anda untuk pembuatan ID dengan registrasi secara gratis.

Untuk proses DEPO & WITHDRAW langsung ditangani oleh

customer service kami yang profesional dan ramah.

NO SYSTEM ROBOT!!! 100 % PLAYER Vs PLAYER

Anda Juga Dapat Memainkannya Via Android / IPhone / IPad

Untuk info lebih jelas silahkan hubungi CS kami-Online 24jam !! 

• WA: +62 813 8217 0873 

• BB : E314EED5

• BB : 2B3D83BE

Come & Join Us!

Read More

ASIATAIPAN | TAIPANQQ | TAIPANBIRU | Sama-Sama Sibuk, Ini Trik Jaga Hubungan Tetap Hangat dan Mesra

Kesibukan bekerja atau menuntut ilmu yang memerlukan konsentrasi penuh serta waktu yang panjang terkadang membuat fokus pada orang terdekat, termasuk pasangan teralihkan. Tapi, sesibuk apa pun, sebaiknya tetap jaga hubungan dengan tetap berkabar dan meluangkan waktu untuk berbincang.

Meski sama-sama sibuk, jangan pernah mengabaikan keberadaan pasangan jika kalian menginginkan hubungan yang langgeng, mesra dan berakhir hanya jika maut yang memisahkan. Untuk menjaga hubungan di tengah kesibukan yang padat sebenarnya perkara yang mudah. Melansir dari laman yourtango.com, ini beberapa tips menjaga hubungan agar tetap mesra meski sama-sama sibuk.

Komunikasi

Pastikan untuk selalu berkomunikasi dengan pasangan meski hanya sebatas bertanya kabar. Sesibuk apapun aktivitas kamu, jangan lupa untuk menghubungi pasangan. Tanyakan bagaimana kabarnya, bagaimana aktivitasnya dan ceritakan apa yang kamu lakukan selama kamu tak bertemu dengannya. Komunikasi yang baik akan menjamin hubungan juga berjalan serta bertahan dengan lebih baik.

Rencanakan Jadwal Bertemu

Komunikasi lewat chat, telepon atau video call masih kurang nyaman. Usahakan agar melakukan komunikasi secara langsung dan saling bertatap muka. Rencanakan jadwal bertemu. Cari tahu waktu yang pas buat kamu maupun pasangan bertemu. Tak perlu liburan jauh-jauh, bertemu dengan sekedar nongkrong di kafe atau di rumah sudah cukup mengobati rindu di hati kalian berdua.

Saling Mengerti

Usahakan agar saling mengerti dan memahami lebih baik lagi satu sama lain. Cobalah untuk lebih bersabar, menjaga kepercayaan dan kejujuran di antara kalian. Hubungan yang didasari pengertian, kepercayaan juga kejujuran akan senantiasa langgeng. Rasa percaya jika juga membuat hubungan makin mesra dan romantis.

Cemburu dan Khawatir Boleh Saja, Tapi Jangan Berlebihan

Merasa cemburu dan khawatir pada pasangan boleh-boleh saja. Hanya saja, jangan sampai rasa cemburu dan khawatir tersebut berlebihan. Jangan sampai rasa cemburu itu membuat pasangan tidak nyaman. Cemburu dan khawatirlah secukupnya saja, hal ini justru akan membuat pasangan semakin cinta dan bahagia telah memilikimu.

Well ladies, tetap jaga hubungan asmara kamu dan dia dengan baik. Pertahankan hubungan yang telah ada agar senantiasa mesra, membuat nyaman dan bahagia.

TAIPANBIRU . COM | QQTAIPAN .NET | ASIATAIPAN . COM |

-KARTU BOLEH BANDING, SERVICE JANGAN TANDING !-

Jangan Menunda Kemenangan Bermain Anda ! Segera Daftarkan User ID nya & Mainkan Kartu Bagusnya. 

Dengan minimal Deposit hanya Rp 20.000,- 

1 user ID sudah bisa bermain 8 Permainan. 

• BandarQ 

• AduQ 

• Capsa 

• Domino99 

• Poker 

• Bandarpoker. 

• Sakong

• Bandar66

Kami juga akan memudahkan anda untuk pembuatan ID dengan registrasi secara gratis.

Untuk proses DEPO & WITHDRAW langsung ditangani oleh

customer service kami yang profesional dan ramah.

NO SYSTEM ROBOT!!! 100 % PLAYER Vs PLAYER

Anda Juga Dapat Memainkannya Via Android / IPhone / IPad

Untuk info lebih jelas silahkan hubungi CS kami-Online 24jam !! 

• WA: +62 813 8217 0873 

• BB : E314EED5

• BB : 2B3D83BE

Come & Join Us!

Read More